EFT, le difficoltà di un principiante

Questa è la trascrizione di una sessione reale che si è svolta tramite ICQ. Le frasi fra virgolette sono del cliente, le frasi maiuscole sono mie e sono quelle che abbiamo usato per creare i Setups.

<<< io sono un principiante, prima di trovare il suo sito non sapevo nemmeno dell'esistenza di tecniche come EFT. Ho scaricato il suo manuale e ho provato a seguirlo... tuttavia, mi sembra che, per ogni problema, ho tonnellate di aspetti e >>>>

ANCHE SE IO HO TONNELLATE DI ASPETTI...

<<< mi sento così confuso quando penso di dover maneggiare tutti questi aspetti e poi>>>

ANCHE SE MI SENTO COSì CONFUSO QUANDO DEVO MANEGGIARE TUTTI QUESTI ASPETTI...

<<< tenere conto dei punti e tentare di mantenere un po' d'ordine mentre provo a fare il tapping, in più >>>

ANCHE SE E' DIFFICILE TENERE IL CONTO DEI PUNTI E MANTENERE UN PO' D'ORDINE MENTRE FACCIO IL TAPPING...

<<< sto ancora tentando di trovare il sistema più rapido per me.>>>

ANCHE SE EFT NON è ABBASTANZA RAPIDO PER ME...

Difficoltà a gestire gli aspetti di un problema

<<< Ma nuovi aspetti continuano a venire su, mentre cerco di portare un problema a zero, e di affrontare tutte le cose più importanti senza dimenticare nulla >>>

ANCHE SE E' OPPRIMENTE...
ANCHE SE HO MOLTI PROBLEMI E TANTI ASPETTI...
ANCHE SE HO PAURA DI SBAGLIARE QUALCOSA...

<<< e con il fatto che ci vuole parecchio tempo per arrivare a zero con un problema...>>>

ANCHE SE CI VUOLE PARECCHIO TEMPO PER ARRIVARE A ZERO CON UN PROBLEMA...

<<< io non vorrei passare il resto dei miei giorni facendo EFT. O forse sono solo un pelandrone che non ha voglia di impegnarsi in questo lavoro.>>>

ANCHE SE SONO UN PELANDRONE E NON HO VOGLIA DI FARE TUTTO QUESTO LAVORO...

<<< Aggiunga il fatto che non so da dove cominciare o come fare a ripulire tutte le cose sbagliate nella mia vita.>>>

ANCHE SE NON SO DA DOVE INIZIARE O COME FARO' A RIPULIRE TUTTO QUESTO COMPLETAMENTE...

Difficoltà a lavorare su se stessi

<<< Devo ammettere che sono sempre stato riluttante a lavorare su me stesso e tendo piuttosto a evitare tutto quello che mi sembra difficile,>>>

ANCHE SE SONO RILUTTANTE E VORREI EVITARE TUTTO QUESTO...

ANCHE SE LAVORARE SU ME STESSO E' DIFFICILE...

<<< perché penso sempre che potrebbe non funzionare per me e starei ancora peggio di adesso, >>>

ANCHE SE EFT POTREBBE NON FUNZIONARE E STAREI ANCORA PEGGIO DI ADESSO...

<<< e sono già abbastanza deluso di come va la mia vita, per cui non sopporterei un'altra delusione...

ANCHE SE SONO DELUSO DELLA MIA VITA E NON SOPPORTEREI UN' ALTRA DELUSIONE...

<<< lei pensa che EFT potrebbe aiutare qualcuno come me a rimuovere velocemente, facilmente tutta questa mole di problemi e relativi aspetti? >>>

ANCHE SE NON SONO SICURO CHE EFT POSSA AIUTARMI A RIMUOVERE FACILMENTE TUTTA QUESTA MOLE DI PROBLEMI E DI ASPETTI...

<<< grazie al suo Manuale, so teoricamente, come applicare EFT, ma non so mai da dove iniziare...

ANCHE SE NON SO MAI DA DOVE INIZIARE...

<<< a mettere mano in tutto questo disastro... e poi che ordine seguire... e come >>>

ANCHE SE NON SO COME AFFRONTARE QUESTO DISASTRO E CHE ORDINE DEVO SEGUIRE...

<<< perché vorrei essere libero emozionalmente più in fretta possibile, così cerco sempre le scorciatoie. Questo mi ha portato a "collezionare" una serie di tecniche, libri, esercizi di self-help e ora mi sento completamente sopraffatto e frastornato, >>>

ANCHE SE TUTTE LE TECNICHE CHE HO COLLEZIONATO IN PASSATO MI FANNO SENTIRE SOPRAFFATTO E FRASTORNATO...

<<< e anche abbastanza incerto sulla strada da seguire o che cosa fare dopo. >>>

<<< Lei pensa che EFT sia una buona idea? >>>

ANCHE SE NON SONO CONVINTO CHE EFT SIA EFFICACE PER ME...

<<< Anche per aiutarmi a digerire tutte queste informazioni? >>>

ANCHE SE HO FATTO INDIGESTIONE DI INFORMAZIONI...

Bene, credo che tu ti sia fatto un'idea più chiara di come applicare EFT alla tua vita. Salva una copia di questa chat e poi vai all'inizio e comincia a fare tapping e vedi come ti senti. Io tengo nota delle valutazioni, faccio qualche giro di EFT, a quel punto verifico e vado avanti finchè non sono arrivata a zero ;-)))

Lavorare sui vari aspetti è un po' come giocare a bowling... se son sei sicuro di riuscire a colpire il birillo centrale, puoi mirare ai birilli piccoli e buttarli giù uno per uno. Scrivi una lista di tutti i tuoi aspetti e trattane 5 o 10 al giorno.

P.S. A proposito del sentirsi sopraffatto dalla complessità del compito... prova a pensare fuori dagli schemi abituali... Che cosa faresti se non avessi nemmeno la prospettiva di poter risolvere i tuoi problemi grazie a EFT? Per me, questo sarebbe veramente opprimente;-)
Inizia da dove sei... ANCHE SE IO MI SENTO SOPRAFFATTO...

BUON TAPPING!!!

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Una nota importante: io sono una coach, non sono nè medico nè psicologo. Nè io, né Cary Craig, l'ideatore di EFT, possiamo assumerci la responsabilità per il tuo uso di EFT su te stesso o altri. Non sospendere le terapie prescritte senza il consenso del tuo medico!

EFT è molto potente e può cambiare il tuo corpo e i tuoi pensieri, perciò se hai dei dubbi, e in particolare se soffri di gravi problemi fisici e/o psicologici, ti raccomando caldamente di interpellare il tuo medico o il tuo psicologo prima di tentare di usare EFT su te stesso.